Blog

Pole dance, dříve spojovaný téměř výhradně s nočními kluby, si dnes získává srdce mnoha žen jako dynamická forma cvičení a umění.
Jaký je rozdíl mezi pole dance jako volnočasovou aktivitou a tím, co se odehrává v klubech?

Správné obutí je základem úspěchu každé tanečnice. Když boty tlačí nebo na noze dělají jakoukoliv jinou nepohodu, moc toho nenatančíme a seběvětší osobní kouzlo nám nepomůže. Co tedy obout, abychom pohodlně protančily celou noc? Pokud tancuješ stejně jako my exotic dance, přinášíme pár rad zkušených tanečnic, které se ti přijdou k dobru.

12 centimetrů. To jsou tak nejvyšší podpatky lodiček, ve kterých se dá ještě jakž-takž chodit.
Až sem však slyším rozhořčený křik žen, že už 10 cm je o život!
Jenže touha vyniknout, překonat ty ostatní a zaujmout, posouvá hranice možného výše. Aby chůze byla možná, přicházejí na pomoc platformy. Díky platformě není nutný tak velký sklon nohy a přitom dosáhnou podpatky nebývalých výšin.

Od značky Pleaser USA je to například kolekce lodiček Teeze, které při 14 a půl centimetrových podpatcích a 4 a půl centimetrové platformě nabízejí relativně pohodlnou chůzi.

Vyšší podpatky jsou už potom vhodné pro speciální příležitosti. Na focení, modeling, pole dance nebo pro exotické tanečnice a různá klubová vystoupení či show.

Chystáte se právě na fitness soutěž a kontrolujete, jestli máte již vše připravené? Přemýšlíte nad tím, co povznese Váš výkon na stupně vítězek? Možná byste ještě před samotnou soutěží měly věnovat pár chvil vhodnému výběru obuvi.

Často se při přípravě na soutěže věnuje hodně pozornosti výběru oblečení. Jistě je to velice důležitá část přípravy. Nezapomínejte ale také na boty. Nevhodné boty nejenom že mohou zkazit celkový dojem a zničit tak celoroční přípravu, ale budou z pódia přímo křičet, a to je přesně to, čemu se chcete vyhnout!

Odmítáte provozovat sex v kozačkách či lodičkách? Pak možná svého partnera (a vlastně i samu sebe) zbytečně okrádáte o spoustu příjemných zážitků a prožitků. Retifismus (fetišismus na ženské boty) patří mezi nejčastější mužské úchylky – a pokud se nějak zásadně nevymkne z rukou, neexistuje důvod ho vašemu partnerovi zakazovat nebo ho v něm potlačovat. Právě naopak.

Potkat chlapa „trpícího“ retifismem není žádnou výjimkou – bývá totiž považován za třetí nejčastější sexuální úchylku. Hned po klasickém fetišismu (úchylkou na oblečení) a fetišismem na latex a kůži.

Ve filmu Zlatokopky (Hustlers) se stárnoucí striptérka Ramona (Jennifer Lopez) ujme mladé kolegyně Destiny (Constance Wu), aby jí pomohla přijít si ve striptýzovém klubu na trochu toho dolarového štěstí. Když ovšem udeří finanční krize, donutí je okolnosti přejít na nové metody, ve kterých figurují sedativa a neoprávněné výběry z kreditních karet.

Film připomíná filmy jako Vlk z Wall Street, ale hlavními aktéry nejsou burzovní makléři, nýbrž striptérky. Místo mužů v oblecích tak můžete obdivovat ženská těla v lascivních kostýmech a krásných botách.

Žena může být sebekrásnější, ale pokud nemá na nohou boty na vysokých podpatcích, pak nemusí u mužů uspět. Podle francouzských psychologů totiž vysoké podpatky souvisejí s vyšší atraktivitou ženy a mnohdy mohou znamenat v očích mužů víc než fyzická přitažlivost.

Psychologové postavili do řady skupinu tmavovlasých hostesek ve stejnokroji – tmavé sukni a bílé halence. Ačkoliv se vizáží velmi podobaly jedna druhé, z pohledu mužů u nich byly velké rozdíly, za které mohly podpatky. Dokonce jedna a tatáž žena byla s ohledem na vlastní sexappeal a přitažlivost hodnocena mnohem lépe na podpatcích než na nízkých botách.

Veľký hit z módnych prehliadok sa konečne dostal aj do konfekcií, aby si ho mohli zamilovať aj bežné smrteľníčky. Ale má to jeden háčik – nie každý vie, ako nosiť módne čižmy nad kolená s glancom a bez toho, aby efekt pripomínal profesiu Julie Roberts v Pretty Woman.

Čižmy nad kolená sú stále horúcim hitom, nebojte sa po nich siahnuť. Ak na ne nenatrafíte v domácich kamenných obchodoch, spoľahnite sa na internetové, kde zoženiete skutočne krásne modely a za priaznivé ceny. Pri vysokých čižmách ale platí, že menej je viac, preto zabudnite na výrazný mejkap a latex a radšej sa spoľahnite na matnú kožu či semiš.

Některé ženy je milují, jiné nenávidí. Podpatky ti opticky prodlouží a zeštíhlí nohy, navíc jsou velmi sexy a dodají ti sebevědomí. Pokud s podpatky začínáš, tak je možné, že máš obavy, jestli se na nich vůbec udržíš. Nemusíš se ale ničeho bát, protože s trochou cviku na nich zvládne chodit každá. Rozhodně nevěř všem těm mýtům, které o nich určitě slýcháváš. Poradím ti, jaké boty jsou pro začátečnice nejlepší a jak se na nich naučit chodit.

Toužíte po vysokých podpatcích, ale neodvažujete se je nosit? Přinášíme několik tipů, díky kterým bude chůze na jehlách snesitelnější!

Málokterá žena vzdychá nad pohodlností pohorek v pracovních oděvech, zato daleko častěji okukujeme výlohy s vysokými podpatky, rády je zkoušíme a sníme o ladné chůzi modelek. Není také divu. Díky podpatkům jsme podstatně vyšší, máme delší i opticky štíhlejší nohy. Tento kýžený efekt ale bohužel není zadarmo – jehlami neriskujeme pouze deformaci chodidel, bolesti nohou a zad, ale rovněž bolestivé úrazy.

Pro všechny milovnice podpatků vymyslela choreografka Kamilah Barrettová speciální cvičení. Na jejich hodinách se v botách na vysokém podpatku posiluje, tančí a klientky se také naučí chodit jako modelky. Hodinový trénink stylu Heel Hop vyjde v přepočtu na 300 korun.

Jsou fenomén. Zmenšují chodidlo, prodlužují postavu a ženy v nich vypadají sexy. Je to paradox, kupujeme biopotraviny, sportujeme a pak si zdraví ničíme tím, že každé ráno soukáme nohy do těchto nepohodlných bot. Proč?

Potkala jsem na ulici známou - kadeřnici. Spěchala do práce v lodičkách na podpatku tak vysokém, že sotva stála. Když jsem prohodila cosi o tom, že moje tenisky jsou rozhodně pohodlnější, ostře zaprotestovala. „O pohodlnost vůbec nejde. Jsem malá a trochu silnější, tyhle boty mi přidávají pár centimetrů navíc a zeštíhlují. Taky mě nutí nehrbit se a chodit vzpřímeně, to jsou další centimetry. Tohle tenisky nedokážou,“ řekla.

Zdravotníci již několik let varují před dlouhodobým nošením vysokých podpatků.

Podle britských ortopedů jsou však větším problémem současnosti balerínky a pantofle. Jejich nošení s sebou přináší více úrazů prstů a chodidel. Mají negativní vliv na klenbu a držení těla.

Podle expertů z Londýna mohou ploché podrážky způsobit kuří oka, bolesti zad i artritidu.

Boty s vysokými podpatky jsou krásné a důmyslné mučící nástroje. Alespoň se to tak zdá, když se v nich snažíte chodit po pražských ulicích plných malých, velkých a hrbolatých kostek či kočičích hlav. Zamyslela jsem se tedy nad tím, proč já sama příliš podpatky nenosím. Nejzásadnější důvod: stav pražských chodníků. Strávit celý den na malých hrbolatých dlažebních kostkách vyžaduje usilovnou fyzickou i psychickou přípravu a následné dlouhé hodiny rekonvalescence. Ženy, které tvrdí, že na vysokých podpatcích dokáží v Praze bez újmy strávit celý den, považuji za najaté agenty mužských podpatkových fetišistů.

Boty na vysokých podpatcích jsou skvělým módním doplňkem pro ženy (a dokonce i pro některé muže), ale jakou cenu za ně zaplatíte? A nemluvíme jen o ceně, kterou zaplatíte na pokladně.

Nesprávné nošení bot na vysokých podpatcích vám může způsobit mnoho fyzické bolesti a dokonce může v dlouhodobém horizontu představovat vážné riziko pro vaše celkové zdraví. Nebojte se, nemusíte vyhazovat všechny vaše boty na podpatcích, abyste zůstali zdraví. Stačí jen naučit se v nich správně chodit a vybírat si je tak, abyste na konci dne netrpěli.